Inhaltshinweis: In diesem Text geht es um Suizid. Hilfe findest du am Ende.
„Das geht mich nichts an.“
Ein Satz, der höflich klingt. Zurückhaltend, fast respektvoll. Ich habe ihn oft gehört. Und meistens fiel er genau dann, wenn irgendwo etwas nicht stimmte und alle lieber weggeschaut haben.
Früher, in der Schule: Einem Mitschüler wurde die Federmappe gestohlen. Statt ihm zu helfen, schauten viele weg. Sie wollten ja keinen Ärger.
Später, mitten in der Stadt: Eine Gruppe Jugendlicher beleidigte und erniedrigte einen Obdachlosen. Viele gingen einfach weiter.
Ich könnte noch viele solcher Erlebnisse aufzählen. Und immer schwebte dieser Satz darüber: Das geht mich nichts an.
Was der Satz uns beibringt
Halt dich raus. Misch dich nicht ein. Wer etwas sagt, macht Ärger. Und wer Ärger macht, ist plötzlich selbst das Problem.
So etwas lernt man selten durch eine Ansage. Man lernt es durch Beobachten: Wie Erwachsene auf einmal ganz still werden. Wie das Thema gewechselt wird. Wie hinterher alle wissen, dass da etwas war, und trotzdem niemand etwas sagt.
Ich habe mich trotzdem oft eingemischt. Aber wie tief dieser Satz auch in mir sitzt, habe ich erst in einer bestimmten Nacht gemerkt. Über diese Nacht habe ich noch nie öffentlich gesprochen. Heute tue ich es.
Damals
Ich war Ausbilderin und hatte meine eigene Klasse. Um uns herum gab es viele andere Ausbildungsbereiche, viele junge Menschen, die ich nur vom Sehen kannte.
Einmal durfte ich vor dem ganzen Ausbildungsjahrgang einen Vortrag halten. Es ging darum, wie man vor Menschen spricht und den Mut findet, aufzustehen und etwas zu sagen. Danach kannten mich plötzlich auch die, die ich nie unterrichtet habe.
Ich war immer jemand, zu dem man kommen konnte. Ich hatte ein offenes Ohr, auch für Dinge, die nichts mit dem Lehrplan zu tun hatten. Eine offizielle Vertrauenslehrerin gab es nicht. Aber ich glaube, für einige war ich so etwas Ähnliches.
Die Nachricht
Ungefähr ein halbes Jahr später war ich längst nicht mehr dort. Ich war inzwischen Lehrerin an einer Förderschule und für die Azubis nicht mehr zuständig. Da bekam ich eine Nachricht auf Instagram. Von jemandem, den ich nicht kannte.
Er schrieb, dass eine Freundin von ihm vermutlich in Schwierigkeiten stecke. Die beiden kannten sich nur aus dem Internet. Ihm gegenüber hatte sie schon länger Andeutungen gemacht, und er machte sich große Sorgen. Er war nicht vor Ort, kannte ihre Eltern nicht und konnte selbst nichts tun. Aber sie hatte ihm irgendwann von mir erzählt. Deshalb hat er mich gesucht und gefragt, ob ich helfen kann, ihre Eltern zu erreichen.
Alle Gründe, wegzusehen
Ich will ehrlich sein. In meinem Kopf lagen sofort alle Gründe bereit, nichts zu tun.
Ich kenne ihn nicht. Ich kenne sie nicht. Ich bin dort nicht einmal mehr zuständig. Vielleicht übertreibt er. Und was, wenn ich mich einmische und am Ende blamiere?
Dazu die Uhrzeit: Sonntagabend, 22 Uhr. Wen ruft man da an, wenn man nicht einmal mehr zuständig ist? Das kann doch bis Montag warten. Ich will ja niemandem Umstände machen.
Jeder dieser Gedanken klang vernünftig. Zusammen ergaben sie genau den Satz, den ich mein Leben lang gehört hatte: Das geht mich nichts an.
Nicht locker lassen
Aber da war diese Dringlichkeit. Ein Gefühl, dass das hier nicht bis Montag warten kann. Es hat mich nicht losgelassen. Also habe ich noch in derselben Nacht ihre Ausbilder und den Chef der Abteilung kontaktiert. Und ich habe nicht locker gelassen, auch wenn es unbequem war.
Am Montagmorgen bekam ich die Nachricht: Das Mädchen wollte sich in dieser Nacht wirklich das Leben nehmen. Sie konnte gerettet werden, weil noch in der Nacht Menschen reagiert haben.
Hätte ich bis Montag gewartet, um niemandem Umstände zu machen, wäre es zu spät gewesen. Dieser Gedanke begleitet mich bis heute.
Diese Nacht bestärkt mich immer wieder darin, dass nichts ohne Grund geschieht. Und dass ich viel öfter meiner Intuition folgen sollte, statt Dinge zu zerdenken.
Keine Heldinnengeschichte
Ich erzähle das nicht, weil ich mich als Retterin sehe. Ich war ein Glied in einer Kette.
Da war ein Internetfreund, der nicht vor Ort war und sich trotzdem getraut hat, eine Fremde anzuschreiben. Da war ich, die nachgehakt hat, obwohl es unbequem war. Und da waren Ausbilder, die reagiert haben. Keiner von uns allein hätte gereicht.
Und noch etwas ist mir erst viel später klar geworden: Sie hatte ihm von mir erzählt. Nicht, weil ich etwas Besonderes getan hätte. Sondern wegen eines Vortrags. Wegen eines offenen Ohrs. Wegen kleiner Momente, an die ich mich selbst kaum erinnert habe.
Vertrauen entsteht lange, bevor es jemand braucht. Und es bleibt, auch wenn du längst gegangen bist.
Wann der Satz stimmt und wann nicht
Ich will „Das geht mich nichts an“ nicht schlechtreden. Manchmal stimmt er.
Wie jemand lebt, wen jemand liebt, wie jemand aussieht oder wie jemand seine Kinder großzieht, geht mich wirklich nichts an. Kein Kommentar zur Figur. Keine Frage, wann denn endlich das zweite Kind kommt. Kein Rat, um den niemand gebeten hat. Da schützt der Satz. Er lässt anderen ihren Raum.
Aber wenn jemand klein gemacht wird, wenn jemand in Not ist, dann ist er keine Zurückhaltung mehr. Dann ist er Wegschauen. Und Schweigen kommt nie neutral an. Wer austeilt, hört darin: Passt schon. Wer es abbekommt, hört darin: Du bist allein.
Was ich behalte
Nicht jeder geerbte Satz muss gehen. Dieser hier darf bleiben, er ist für mich ein Erbstück:
„Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig.“
Lieber einmal zu viel nachgefragt. Lieber einmal zu viel angerufen. Lieber einmal zu viel peinlich gewesen. Nachfragen ist keine Einmischung. Hinsehen ist keine Schwäche.
Wenn du dir Sorgen um jemanden machst
Frag direkt nach. Auch ganz konkret, ob die Person daran denkt, sich das Leben zu nehmen. Diese Frage bringt niemanden auf die Idee. Für viele ist sie eine Erleichterung.
Hör zu, ohne sofort zu bewerten. Du musst keine Lösung haben.
Hol Menschen dazu, die näher dran sind: Familie, Ausbilder, Lehrkräfte, Ärztinnen.
Bei akuter Gefahr ruf die 112.
Wenn du selbst gerade Hilfe brauchst
Du bist nicht allein. Die TelefonSeelsorge ist rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, auch per Chat und Mail auf telefonseelsorge.de.
Für Kinder und Jugendliche gibt es die Nummer gegen Kummer: 116 111.
Welcher geerbte Satz hat dich schon einmal vom Hinsehen abgehalten?
Deine Laura
