Worum es bei

MESTANCE

geht

THEMEN

Geerbte Sätze sind erst der Anfang.

Offene Notizbuchseite mit handgeschriebenen Text, teilweise sichtbar, auf einem dunklen Tisch, mit einem Stift auf der rechten Seite.

Dahinter stehen größere Fragen: Wer bin ich – und was darf ich eigentlich? Was davon habe ich selbst entschieden, und was wurde mir mitgegeben?


01

Geerbte Sätze

Sprichwörter und Lebensweisheiten, die wir nie hinterfragt haben. Woher kommen sie – und gehören sie wirklich zu uns?


02

Die Rolle der Frau

Business-Mum, Hausfrau, Studentin: Wer bestimmt eigentlich, was eine Frau darf? Unsere Antwort: Dürfen alles. Müssen nichts.


03

Selbstwert

Du darfst stark sein. Du musst es aber nicht. Und du musst nicht von allen gemocht werden.


04

Klartext & Grenzen

Nein sagen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. Bei sich bleiben – und trotzdem Verantwortung für andere tragen.

Drei Fragen an jeden Satz

So schauen wir jeden Satz an – auf Instagram, im Podcast und bei den Treffen.

1

Woher kommt er ?

Wer hat ihn gesagt – und in welcher Situation?

2

Was macht er mit mir ?

Wo hält er mich klein- und wo gibt er mir Halt

3

Darf er bleiben ?

Behalten, umschreiben oder loslassen. Du entscheidest.

AUS DEM FUNDUS

Die Sätze


Warum fällt es uns so schwer, stolz auf uns zu sein?

01

Eigenlob stinkt.

02

Nimm dich nicht so wichtig.

Und wer ist dann wichtig?

Der Klügere gibt nach.

Und wenn der Klügere immer nachgibt – wer entscheidet dann?

03

Jeden Satz gibt es ausführlich auf Instagram. Die Liste wächst mit jedem Beitrag.